Wie man Laowo-Melone isst

Wie man Laowo-Melone isst: Das Geheimnis der beliebtesten Essmethoden im Internet

In den letzten 10 Tagen ist die Laowo-Melone (auch bekannt als Kürbis) aufgrund ihres reichhaltigen Nährwerts und ihrer vielfältigen Zubereitungsmöglichkeiten zu einer heiß diskutierten Zutat im Internet geworden. Von gesunder Ernährung bis hin zu kreativer Küche teilten Internetnutzer verschiedene Essgewohnheiten mit. In diesem Artikel werden Hot-Suchdaten kombiniert, um die beliebtesten Arten, Laowogua zu essen, und verwandte Hotspots für Sie zu ermitteln.

1. Statistik der aktuellen Suchanfragen nach Laowogua im gesamten Internet (letzte 10 Tage)

2. 4 beliebte Arten, Laowo-Melone zu essen

1. Klassischer Kürbisbrei (nährende Kuaishou-Version)

Douyin-bezogene Videos wurden in den letzten sieben Tagen mehr als 8 Millionen Mal abgespielt. Zubereitung: Laowo-Melone schälen und in Stücke schneiden, mit Hirse weich und matschig kochen, mit einem Mixer in Stücke brechen und Kandiszucker hinzufügen. Funktionen sind„Null Fehler“Und„10 Minuten bis zur Fertigstellung“.

2. Mit gesalzenem Eigelb gebackener Kürbis aus dem Internet

Xiaohongshu wurde 120.000 Mal gesammelt. Wichtige Schritte: Die Kürbisstreifen 5 Minuten lang dämpfen, dann mit Stärke bestreichen und braten, das gesalzene Eigelb zerdrücken und unter Rühren anbraten, bis es sandig ist, den Kürbis dazugeben und gleichmäßig panieren. Netizen-Kommentare„Salzig und knusprig“Und„Reproduzieren Sie den Restaurantgeschmack“.

3. Kalorienarmes, gedämpftes Kürbisei

Neue Ernährungsweisen, empfohlen von Fitness-Bloggern. Hohlen Sie den Kürbis in einen Behälter, gießen Sie die Eierflüssigkeit hinein (Ei: Wasser = 1:1,5) und dämpfen Sie ihn 15 Minuten lang. Weibo-Themen zeigen es„Nur 120 Kalorien pro Portion“.

4. Kreativer Kürbis-Latte

Die neuen Herbstprodukte von Starbucks treiben den DIY-Trend voran. Zubereitung: Gedünsteter Kürbis + Milch + Kaffee + Zimtpulver, mit einem Wandbrecher zu Milchschaum schlagen. Das Rezensionsvideo von Bilibili nennt es„Gesünder als Milchtee“.

3. Leitfaden zum Kauf und zur Lagerung von Laowo-Melonen

4. Erinnerung des Ernährungsberaters

Den Daten des Gesundheitskontos zufolge beträgt die empfohlene Tagesdosis 200–300 Gramm Laowo-Melone, die reich an Beta-Carotin und Ballaststoffen ist. Allerdings müssen Diabetiker darauf achten„Der glykämische Index beträgt 75“, empfohlen zum Verzehr mit Protein.

5. Die drei kreativen Essgewohnheiten unter Internetnutzern

1. Kürbis-Mochi (580.000 Likes auf Douyin)
2. Knoblauch-Kürbis-Nudeln (ein beliebter Favorit auf Xiaohongshu)
3. Kürbiskäse-Dampfbrötchen (Nr. 7 der beliebtesten Suchanfragen auf Weibo)

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Laowo Gua von traditionellen Zutaten zu gesunden Zutaten von Internet-Prominenten aufgewertet wird. Egal ob süß oder salzig, chinesisch oder westlich, Sie können eine Art und Weise finden, es zu essen, die zu Ihnen passt. Kommen Sie, während die Kürbissaison da ist, und probieren Sie diese beliebten Rezepte!